22 Abr Entrada de prueba 2
El Taichí, o Tai Chi Chuan es un arte marcial que practican millones de personas en todo el mundo debido a los múltiples beneficios que ofrece, tanto a nivel corporal como mental, por la parte de meditación que incluye.
Estos beneficios se hacen evidentes en poco tiempo, pues aunque se trata de un ejercicio que se realiza lentamente y de forma suave, con él se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, y además se tienen en cuenta otros factores como la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
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Posted at 18:06h, 07 agostoItís difficult to find educated people in this particular topic, however, you seem like you know what youíre talking about! Thanks